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每天感恩三分钟

时间:2019-12-08 作者:未详 点击:

  有位一百零四岁的老太太,仍耳聪目明。有人向她请教长寿秘訣,老太太笑了:“我有一帖灵丹妙药,那就是每天花三分钟时间感恩,一分钟感恩父母、丈夫、儿女、邻居和陌生人;一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴;一分钟感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。”感恩使她心里永远流淌着幸福的泉水,有这样的“神水”滋养,身体自然健康,生命自然长久。
  
  人生在世,纠纷矛盾、曲折坎坷,不如意的事情就像春风吹又生的“原上草”,枯荣起落,循环往复,没有尽时。这位老太太,肯定也不例外。但是,她以感恩之心,不断地自勉做到豁达、欣慰、温暖、知足……累积起来,就牵上了和谐幸福、健康长寿之手,轻松地领跑在人生的马拉松跑道上。
  
  有人说,生活中好像没什么值得感恩的事。他们认为,家人对自己的关怀和呵护,是理所应当的;而社会却对自己有许多的不公……因此,不满、委屈、埋怨,不时缠住了心灵,把原本应是明媚的日子,过得暗淡无光。
  
  每天花三分钟时间感恩,时间不长,但效力很大。它能使你平息怒火,遏制冲动,换位思考,宽容谅解。在体会到亲人为自己操心操劳,亲朋同事乃至陌生人为自己付出爱心的同时,也能发现,原来记住别人所做的一切,充满感激地去回报,就会得到更多的快乐和爱。
  
  感恩父母给了我们生命和辛勤的抚育,我们有什么理由与父母顶撞,使父母生气,危害父母的健康?感激爱人在茫茫人海中携起自己的手,一路走来多少风雨,自己怎忍心再去伤害?感谢孩子降生自家,完整了我们的人生,给了我们一生中最大的快乐和幸福,除了呵护抚育他健康成长,还有什么值得苛求?
  
  各行各业的陌生人,都在为我们提供温暖和保护。美国法学家弗里德曼说:“陌生人保护我们,如警察扑灭我们的火灾,老师教育我们的孩子,工人建造我们的房子,新闻人在媒体上告诉我们新闻和知识……当我们乘坐公共汽车、火车、飞机旅行,我们的生命便掌握在陌生人手中。如果我们生病住进医院,陌生人为我们治病……”对此,我们要充满感恩,默默地回报。
  
  感恩早上的晨曦,夜晚的星月,春夏秋冬的轮回。感恩有多少,爱就有多少;爱有多少,幸福就有多少。因为每一次感恩,都会为心田注入一串水珠,不断地感恩,它将汇成潺潺流水,哗哗流淌,浇灌出幸福的花朵。
  
足球外围平台网站   如果把人生比作长征,那么,拥有感恩之心,就能抗击长征路上的“枪林弹雨”,战胜“雪山草地”的险阻,谁说人生不能像诗一般地度过呢?

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